其次是购买普通瓶装水。每天至少一升，定期更换。保证应急包
不特别重、疏散便捷前提下水和食品准备越多越好。
救生水，少量就能解决救生的问题，好保存，又便于携带。
普通饮用水，占地方，保质期时间短，要经常更换，比较麻烦
食品——选择罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；避免选择容易引起口渴的食品；
医疗用品——包括基本急救用品、个人药品、特殊器械。基本急救用品指用于包扎、止血、固定、伤口处理的院前基本急救用品，如消毒纱布、绷带、胶布（带）、止血带、创可贴、酒精棉片等等。个人药品包括日常消炎药、止泻药等日常非处方药以及病人特需药品如速效救心丸等。特殊器械指老人或病人所需医疗器械如体温计、血压计等等。
自救互救工具--如高频口哨（必须是经过测试的3000赫兹才有作用）、开罐器、多功能工具、耐磨手套、安全绳、手电筒、收音机、备用电池等等
生活卫生用品——个人换洗外套、裤子、内衣裤等，卫生用品，以及牙刷等洗漱用品。
应急包的物品配置并没有统一的标准，主要根据所在地应对灾难风险的特点来进行配置。自己可以根据需要配置单品。也可找专业厂商购买应急包，再根据家庭情况进行补充如证件副本、重要文件副本、妇女、婴儿、老人用品等等。
以上都是应急包里面应该配置的必备物品。
斯沃斯应急包里面的配置又是如何的呢？
我们一般考虑的是生活用品自己在购买了应急包过后，根据家里的人员情况进行自我配置；
而医疗用品方面，我们通过筛选，选择了最有实力的蓝夫急救包和飞鹰系列的急救包做为我们应急包里面的医药方面的配置。
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